Худшую рабочую привычку, которая вредит вашей психике, назвали специалисты
cursorinfo.co.ilКак научиться полностью забывать о работе дома и проводить выходные без нее, рассказали специалисты. Как бы вы ни собирались провести свой отпуск или выходные — дома с близкими или в поездке, — постарайтесь по-настоящему отстраниться от работы.
Да, полностью "отключиться" бывает непросто, но это крайне важно для психического и физического восстановления. Согласно опросу среди двух тысяч американцев, людям требуется в среднем около четырёх дней отпуска, чтобы начать по-настоящему забывать о рабочих делах, пишет ТСН.
