Ирина Ярцева здоровье общество сон Ирина Ярцева

Терапевт посоветовал россиянам перейти на осенний режим сна
piter.tvpiter.tv:

Осенью дни становятся короче, поэтому ложиться спать нужно раньше. Такое заявление сделала терапевт Ирина Ярцева в интервью радио Sputnik.

Для бодрости и здоровья человеку нужно спать по восемь часов, но делать это нужно в темное время суток. Так как осенью темнота наступает раньше, то и засыпать нужно раньше, считает врач.

Читать на piter.tv Все новости от piter.tv
Дефицит сна назвали причиной обострения мигрени
Врач рассказала, когда осенью лучше всего ложиться спать
Врач рассказала о самом оптимальном режиме сна осенью
Медики сообщили о важности своевременного отхода ко сну осенью

Дефицит сна назвали причиной обострения мигрени

Врач рассказала, когда осенью лучше всего ложиться спать
Врач рассказала о самом оптимальном режиме сна осенью
Медики сообщили о важности своевременного отхода ко сну осенью
Врач Ирина Ярцева напомнила о важности своевременного отхода ко сну осенью
Россиян призвали перейти на осенний режим сна
Россиянам посоветовали перейти на осенний режим сна
Врач рассказала о правилах сна в осеннее время
«Самый сложный период в октябре, ноябре и декабре»: врач посоветовала россиянам перейти на осенний режим сна

Врач рассказала, какой режим сна нужно соблюдать осенью

Осенью россиянам необходимо изменить режим сна
Во сколько нужно ложиться спать осенью? Мнение врача
Врач перечислил главные правила здорового и крепкого сна
Терапевт призвал сменить режим сна осенью
Терапевт рассказала, какой режим сна нужно соблюдать осенью
Залог здоровья: россиянам рекомендовали перейти на «осенний» режим сна
Терапевт рекомендует россиянам перейти на осенний режим сна
Терапевт Ярцева рассказала об особенностях сна в осенний период

Россиян призвали перейти на осенний режим сна

Врач рассказала о правильном режиме сна осенью
Врач раскрыл секрет осеннего режима сна
Россиянам порекомендовали перейти на осенний режим сна
Россиянам посоветовали перейти на осенний режим сна
Терапевт объяснила, почему не стоит верить в существование "широкой кости"
Терапевт призвала россиян реже гулять в парках осенью
Терапевт предостерегла россиян от походов в парки осенью
Врач-терапевт посоветовала осенью меньше гулять в парке

iQOO Pad 2 Pro станет первым планшетом с процессором Dimensity 9300+ на борту

Apple представила фирменный стилус Pencil Pro
Apple прекратила выпуск iPad 9 с кнопкой Home и снизила цену iPad 10
Xiaomi 15 Pro может получить значительные преимущество в камере по сравнению с Xiaomi 14 Pro
Huawei Watch Fit 3: смарт-браслет в стиле Apple Watch с 10 днями автономной работы за €160
Почему людям не нравится звук их голоса – видео
Отличный сиквел и превосходный ранний доступ: геймеры в восторге от Hades II и утверждают, что уже сейчас игра превосходит первую часть
На сегодняшний день, Samsung Galaxy S24 Ultra – самый продаваемый Android-смартфон в мире
Google Pixel 8a: дизайн Pixel 8, процессор Tensor G3 и 7 лет обновлений ОС за $499
Reuters: почти половина северокорейских ракет KN-23, выпущенных россией по Украине, не достигли целей и взорвались в воздухе

Не спешите раскрывать кошелек: Banishers: Ghosts of New Eden об охотниках за привидениями получила демоверсию на всех платформах

Представлен 3-нм чип Apple M4 с движком Neural Engine
Что будет, если упасть в черную дыру: в NASA показали яркое видео
Украинцы готовятся к отключениям света: как изменился спрос и цены на повербенки, ИБП, генераторы
Apple представила Magic Keyboard — клавиатуру для iPad Pro M4 с увеличенным трекпадом за $299
Apple Pencil Pro: стилус с обратной тактильной связью, поддержкой жеста сжатия и функцией Find My за $129
CD Projekt назвала дату выхода официального инструментария REDkit, который позволит создавать модификации для The Witcher 3: Wild Hunt
Новый процессор Apple M4 в iPad Pro — в 2 раза быстрее M2, в 4 раза быстрее графика, производительность ИИ 38 TOPS
Королевство планеты обезьян. Чего ждать от продолжения культовой франшизы
Продолжения The Evil Within и Pray не будет: Microsoft закрывает студии Tango Gameworks, Arkane Austin и еще два подразделения

Apple представила чип M4: на 50% производительнее M2 и самый мощный Neural Engine за всю историю компании

Американец сорвал полет и попал под необычные санкции авиакомпании
В каком случае мужчине проще простить измену любимой – ответ ученых
Китайский зоопарк попал в грокий скандал из-за "фальшивых" панд
Израильские археологи нашли предшественницу звезды Давида – фото
Первые отзывы о "Furiosa": впечатляющий фильм, но не дотягивает до "Mad Max: Fury Road"
Apple представила iPad Air 6: размер, как у iPad Pro, новое расположение камеры, процессор M2 и цена от $599
Apple обновила iPad Pro: это первый планшет с OLED-дисплеем, первое устройство с чипом M4 и самый тонкий iPad в истории
Появились результаты теста Sony Xperia 10 VI в Geekbench
Apple представила новый iPad Pro на совершенно новом чипе M4 на абсолютно новом чипе
Больше новостей
О нас

Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!

Рубрики
Инфо
Рекламодателям

©2024. Все права защищены.

DMCA