Спорт и отдых - главные новости
Спорт и отдых - последние новости часа
+0Для нового видео братья и их отец Дюк обратили внимание на легенду фильмов о боевых искусствах Джеки Чана. Они попытались выполнить несколько упражнений, которые можно увидеть в самых знаковых фильмах актера.
02.02 / 16:12
Спорт и отдых
Джастин Тимберлейк показал, как готовится к съемкам: видео мощной тренировки
Источник: инстаграм Джастина Тимберлейка Джастин Тимберлейк использует штангу с дисками, чтобы выполнять эксцентричные и настойчивые жимы. С их помощью можно изрядно прокачать плечи и руки.
01.02 / 09:53
советы
Спорт и отдых
Как накачать пресс с помощью штанги: 3 крутых упражнения от тренера
Источник: фитнес-тренетте Бенно Питерс На своем инстаграме фитнес-тренер Бенно Питерс поделился комплексом упражнений со штангой. С их помощью ты сможешь накачать пресс.
31.01 / 17:48
интересное
Спорт и отдых
Олимпийский гимнаст попытался впервые выполнить упражнения для бодибилдеров: как это было
Источник: Men's Health Он стал героем ролика спортсмена Майка Терстона. Нил Уилсон попал в спортзал в день ног и попытался провести свой первый сеанс бодибилдинга.
29.01 / 17:40
интересное
Спорт и отдых
Пловец решил попробовать повторить подводную тренировку для спецназа: крутое видео
Источник: Men's Health Национальный чемпион США по плаванию, предприниматель, а также тренер Фарес Ксебати присоединился к подводной тренировке. Она сочетает в себе обычное плавание с менее традиционными методами для улучшения функциональной формы.
27.01 / 21:19
советы
Спорт и отдых
Как накачать руки с помощью резинок для фитнеса: простые упражнения
Источник: фитнес-тренер Бенно Питерс Фитнес-тренер поделился комплексом упражнений с резинками. Они помогут накачать тебе руки.
26.01 / 19:26
спорт
Спорт и отдых
3 упражнения с гантелями, которые позволяют прокачать твоё тело
Источник: фитнес-тренер Бенно Питерс Фитнес-тренер поделился комплексом упражнений с гантелями. Они помогут накачать тебе не только руки, но и поддерживать в тонусе практически все мышцы тела.
26.01 / 13:57
советы
Спорт и отдых
Почему не растут мышцы: фитнес-блогер дал 3 совета, как этого избежать
Источник: канал Марио Томича Он сразу же отметил, что наращивание мышц – не точная наука. Но нужно иногда вносить определенные изменения, чтобы достигать желаемого результата.
25.01 / 17:39
спорт
Спорт и отдых
Как накачать руки в домашних условиях: тренер показал 4 простые и действенные упражнения
Источник: фитнес-тренер Бенно Питерс Фитнес-тренер поделился комплексом упражнений, которые помогут накачать руки в домашних условиях. Айда вместе с Men 24 работать над своим телом! Это интересно Блогер попытался выполнить сложные упражнения с тиктока за 1 день: смотри, что из этого вышло Убедись, что ты взял резинку так, чтобы почувствовать значительное сопротивление, когда полностью вытянешь руку за спиной.
25.01 / 11:44
Спорт и отдых
Олимпийскому чемпиону бросили сумасшедший вызов: сможет ли он с ним справиться
В начале ролика Ник Симмондс благодарит своему коллеге олимпийцу, который стал бодибилдером, Райану Холлу за то, что он придумал свой последний фитнес-вызов. Смотри на Men 24, как олимпиец справляется с не слишком простой задачей.
24.01 / 17:58
Спорт и отдых
Блогер попытался выполнить сложные упражнения с тиктока за 1 день: смотри, что из этого вышло
Чтобы не было слишком скучно, Стэн Брауни позвал на помощь своего коллегу Арьена Альберса. А еще он призвал своих подписчиков сделать то же самое. Но мы б не очень спешили.
24.01 / 11:48
советы
Спорт и отдых
Тренируйся в постели: 7 растяжек, из которых следует начинать каждое утро
Выполнение этих упражнений может быть своеобразной разминкой перед тренировкой или просто ритуалом, который позволяет тебе сполна проснуться. Она задает позитивный тон в течение дня, влияет на твою осанку, улучшает кровообращение и дает ощущение выполненного долга.
23.01 / 14:18
общество
Спорт и отдых
Фитнес-тренер назвал 3 упражнения, которые помогут накачать идеальный пресс
Фитнес-тренер Бенно Питерс поделился комплексом упражнений, которые помогут накачать пресс в домашних условиях. Айда вместе с Men 24 работать над своим телом! Примечательно Почему не растут мышцы ног: фитнес-тренер назвал 3 самые распространенные ошибки По сути, ты пытаешься подняться по лестнице, но лежа.
22.01 / 11:42
Шоу бизнес
Спорт и отдых
Американский актер поделился своей тренировкой по боевым искусствам: крутые упражнения
Тэннер Бьюкенен чуть ли не ежедневно тренируется в спортзале, но не для того, чтобы нарастить мышечную массу. Его главная задача – подготовить свое тело к трюкам, которые он выполняет в сериале "Кобра Кай".
21.01 / 18:31
советы
Спорт и отдых
Как накачать грудь в домашних условиях: 3 крутых упражнения с гантелями
Фитнес-тренер Бенно Питерс поделился комплексом упражнений, которые помогут накачать грудь в домашних условиях с помощью гантель. Айда вместе с Men 24 работать над своим телом! Это интересно Почему не растут мышцы ног: фитнес-тренер назвал 3 самые распространенные ошибки Мало кто знает, что одна из основных функций груди – перемещение рук по телу.
20.01 / 20:32
советы
Спорт и отдых
Почему не растут мышцы ног: фитнес-тренер назвал 3 самые распространенные ошибки
Фитнес-тренер Бенно Питерс назвал самые распространенные ошибки, которые мешают наращиванию мышц на ногах. Айда вместе с Men 24 разбираться, что же ты делаешь не так.
26.12 / 15:09
советы
Спорт и отдых
Чтобы получить максимальный результат: 8 правил успешной тренировки
Если ты не будешь придерживаться этих правил, тренировки перестанут приносить желаемый результат и удовольствие. Поэтому давай читать советы фитнес-тренеров на Men 24.
23.12 / 13:17
спорт
Спорт и отдых
Блогер показал, как художественная гимнастика прокачала его тело: изменения впечатляют
Сразу же заметил Свен, что художественная гимнастика не приносит мгновенного результата. Чтобы развить хорошую фигуру, тебе нужно будет регулярно тренироваться, а также избавиться от всех факторов, которые мешают наращиванию мышечной массы.
21.12 / 17:50
самит
Спорт и отдых
Как накачать руки: 3 упражнения на трицепсы от будущего Мистера Олимпия
Men 24 знает, что крепкие и сильные руки нравятся женщинам. Поэтому их прокачке следует уделить достаточно внимания.
19.12 / 17:56
интересное
Спорт и отдых
Брось себе вызов: как выполнять отжимания легендарного Брюса Ли
Вы должны молиться не о легкой жизни, а о силе, чтобы выдержать тяжелую жизнь, – говорил Брюс Ли. Поэтому не стоит жалеть себя. Если ты можешь что-то представить – ты можешь это сделать.
16.12 / 22:42
секс
Спорт и отдых
Эти 5 упражнений помогут тебе стать настоящим монстром в постели
Пора признать тот факт, что занятия спортом приносят пользу всему твоему телу. И здесь речь идет не только о заветном рельефе или отличном самочувствии.
15.12 / 09:12
самит
советы
Спорт и отдых
От 0 до 5: пять советов по подтягиванию для новичков от морского пехотинца из США
Подтягивание – не самая простая дисциплина. Но достаточно немного постараться, чтобы получать желаемый результат от ее выполнения.
14.12 / 09:22
самит
Спорт и отдых
5 вещей, которые ты узнаешь, если будешь отжиматься каждый день
Поэтому прочитай советы от Men 24 перед тем, как начать отжиматься сегодня! Примечательно 7 правил бодибилдинга, которые ты можешь использовать во время своих тренировок Отжимание от колен – действительно упражнение для новичков. Оно позволяет задать начало тренировке верхней части тела, но быстро теряют свою эффективность.
12.12 / 15:07
Здоровье и красота
Спорт и отдых
Стань настоящим Терминатором: 6 любимых упражнений Арнольда Шварценеггера
И хотя Арнольду Шварценеггеру 73 года, он продолжает быть ориентиром для энтузиастов фитнеса во всем мире. А фитнес-тренер Джефф Кавальер выложил на своем ютьюб-канале ролик с 6 упражнениями Арнольда Шварценеггера.
10.12 / 19:52
технологии
авто
Спорт и отдых
Настоящее безумие: смотри, как автогонщик Трэвис Пастрана перелетает катер на своем Subaru
Официально 11 выпуск серии на YouTube называется Gymkhana 2020: Travis Pastrana Takeover. Наслаждайся крутыми и безумными трюками на Men 24! Тебе понравится Ралли "Дакар" таки пройдет в январе 2021, но по новому маршруту Действие происходит в приморском родном городе Трэвиса Пастраны Аннаполисе, штат Мэриленд, и вокруг него.
28.11 / 22:52
интересное
Спорт и отдых
Спортсмен вынес на гору 180-килогораммовое пианино: цель заслуживает уважения
33-летнему бывшему морскому пехотинцу не привыкать к сложным испытаниям: в 2019 году он пробежал марафон с 1,7-тонной машиной, прикрепленной к его спине. Пройдя столь утомительное испытание на выносливость, он решил в этом году сделать еще один нетрадиционный подвиг.
28.11 / 10:20
авто
интересное
Спорт и отдых
Ралли "Дакар" таки пройдет в январе 2021, но по новому маршруту
Организаторы известного в мире ралли подтвердили на официальном сайте, что мероприятие состоится в январе 2021 года. Они также представили новый маршрут, который сокращает прошлогодний 8000-мильный путь через Саудовскую Аравию к "всего" 4750 милям.
23.11 / 21:50
Шоу бизнес
Спорт и отдых
Блогер 6 недель тренировался по программе Криса Хемсворта: смотри, как изменилось его тело
Лори Шоу вдохновился программой тренировок одного из своего кумиров. Он загрузил приложение Centr, благодаря которому смог тренироваться так же как Крис Хемсворт.
21.11 / 11:14
советы
Спорт и отдых
5 продуктов, которые могут быть эффективнее протеиновых коктейлей
Конечно же, протеиновые коктейли легкие в приготовлении и дают возможность их потреблять без лишних трудностей: засыпал, залил, перемешал, выпил. Но не все протеиновые коктейли одинаково полезны.
