Как накачать руки в домашних условиях: тренер показал 4 простые и действенные упражнения
24tv.uaИсточник: фитнес-тренер Бенно Питерс Фитнес-тренер поделился комплексом упражнений, которые помогут накачать руки в домашних условиях.
Айда вместе с Men 24 работать над своим телом! Это интересно Блогер попытался выполнить сложные упражнения с тиктока за 1 день: смотри, что из этого вышло Убедись, что ты взял резинку так, чтобы почувствовать значительное сопротивление, когда полностью вытянешь руку за спиной.