Как накачать пресс с помощью штанги: 3 крутых упражнения от тренера
24tv.uaИсточник: фитнес-тренетте Бенно Питерс На своем инстаграме фитнес-тренер Бенно Питерс поделился комплексом упражнений со штангой.
С их помощью ты сможешь накачать пресс. Айда вместе с Men 24 работать над телом своей мечты! Это интересно Почему не растут мышцы: фитнес-блогер дал 3 совета, как этого избежать Я вижу, что большинство основных упражнений, которые выполняют люди, просто не обеспечивают эффективного набора шести кубиков.