США самит советы Спорт и отдых США

От 0 до 5: пять советов по подтягиванию для новичков от морского пехотинца из США

Подтягивание – не самая простая дисциплина. Но достаточно немного постараться, чтобы получать желаемый результат от ее выполнения.

Лови несколько крутых советов от морского пехотинца Майкла Эккерта на Men 24! Возьми на вооружение 5 вещей, которые ты узнаешь, если будешь отжиматься каждый день Сила хватки имеет решающее значение для того, чтобы подтянуться.

DMCA