психология - главные новости

Исследователи считают, что людям необходимо делать больше для поддержки немоногамных отношений по обоюдному согласию. Моногамия, как правило, изображается как идеальная романтическая ситуация. Более того, ее ценности усиливаются в рассказах, читаемые нами в детстве, и даже в фильмах и книгах, которые мы читаем, будучи взрослыми, пишет IFLScience.

В последнее время государство не разглашает статистику подростковых суицидов, однако последние официальные данные за первые четыре месяца позапрошлого года также свидетельствовали о росте самоубийств, тогда зафиксировали 126 случаев подростковых самоубийств или попыток. Для сравнения, за весь 2020 год фиксировали 123 подростковых суицида или попытки их совершить. При этом после начала полномасштабного вторжения России в Украину официальные данные не появлялись.

Стойкость, уверяет психолог Светлана Чунихина — это ниточка, на которой держится весь мир. И это качество особенно важно сейчас, в разгар войны, когда вера в справедливость сильно подорвана. В феврале 2022 года у большинства из нас не было никаких сомнений в том, что Украина победит в этой войне.

В этом возрасте мы практически знаем о себе всеЧеловечество стареет, потому что становится здоровее. Парадокс.Поэтому тренд зрелой молодости набирает обороты, а множество исследований убеждают в том, что стоит к нему присоединиться.Кроме того, в каком-то смысле война развязала нам руки, сделала бесстрашными авантюристами, в очередной раз напомнила, что жизнь не непрерывна, и если и стоит ее чем-то наполнять — то именно ценностью.

Если нам уже приходилось вставать и отряхиваться, то, скорее всего, мы сможем сделать это сноваНедавно я спросила в соцсетях, с какими трудностями люди сталкивались в первые годы брака? Меня интересовали не проблемы в отношениях (распределение работы по дому, общение), а то, что жизнь преподносила им на раннем этапе совместной жизни. С чем им пришлось справляться вместе?Как выяснилось, со множеством всего.

Эмоциональная вовлеченность, которую создают фильмы, может оказывать терапевтическое воздействиеМногие любят смотреть хорошие фильмы из-за того, какие чувства они вызывают. Грустная картина может помочь высвободить эмоции, а комедия — поднять настроение.

Многие из нас боятся рисковать. Но без риска не бывает серьезного успеха.

Украинская певица Michelle Andrade поделилась лайфхаками от психолога, как бороться с осенней хандрой. Рассказываем, как знаменитость преодолевает меланхолию и заботится о ментальном здоровье.Michelle Andrade также рассказала о личном опыте работы с психологом.Как только появляется холодный ветерок, то я всегда так расстроена: «Нуууу… Вот сейчас и начнется плохое настроение». Но стараюсь, чтобы дальше мыслей это состояние не развивалось, — говорит артистка.

В том, насколько одиноко мы себя чувствуем, количество общения играет не главную рольБлагодаря Интернету мы живем в эпоху, когда связь между людьми налажена лучше, чем когда-либо прежде. Социальные сети позволяют следить за повседневными событиями, происходящими в жизни тех, кто нам дорог.

Наше счастье, к которому мы все стремимся, зачастую зависит от множества внешних и неподвластных нам факторов. Недавно ученые добавили еще один, уже внутренний фактор, который определенным образом влияет на наше благополучие. Каждый человек стремиться почувствовать себя невероятно счастливым.

Улучшить отношения в паре поможет знание психологических особенностей восприятия мужчинами и женщинами одних и тех же выражений, которые мы часто употребляем в повседневной жизни Каждый человек хотя бы раз в жизни оказывался в ситуации, когда казалось бы безобидная фраза становилась причиной большого скандала с любимым. Психологи утверждают, что в большинстве случаев это происходит потому, что женщины и мужчины по-разному воспринимают некоторые фразы. О том, что на самом деле стоит за нашими словами, пишет издание Elle.

Смартфоны стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, поэтому исследователи пытаются понять их влияние на нашу жизнь. В частности ученые обнаружили, что с появлением смартфонов появились новые фобии. Возможно, вы слышали о "фаббинге", когда люди игнорируют реальное взаимодействие в пользу экранов своих телефонов.

Это поможет вам сделать свою жизнь более продуктивной и менее напряженнойFOBO — Fear of Better Options, страх лучших вариантов — это психологический феномен, при котором принятия решений избегают из-за боязни, что может существовать лучшая альтернатива.FOBO — это мучительное ощущение, что может быть более удачный выбор, приводящее к аналитическому параличу.Знакома ли вам такая ситуация? У вас был долгий день, и вы решили посмотреть что-нибудь интересное на Netflix.Вы перебираете сотни любопытных фильмов и сериалов, которые еще не видели, и, в конце концов, не смотрите ничего, потому что потратили целый час, пытаясь сделать выбор.Да, это не конец света.

В этой ситуации есть только одно здравое решение«Один мой друг сказал, что не хочет больше со мной общаться, потому что я была для него частью той жизненной главы, которую он завершил», — написала одна из моих подписчиц.Терять друзей бывает больно. Но зная то, о чем пойдет речь ниже, вы, возможно будете меньше страдать.Потеря отношений — дружеских, любовных, родственных — причиняет боль, потому что при этом вы теряете еще и часть собственной личности.Мы не воспринимаем свои отношения как нечто внешнее, — они определяют наше понимание самих себя.

Доброта и участие омолаживают Война зачастую влечет за собой резкое снижение социального статуса — потерю собственности и денег, потерю социального влияния, вынужденный переезд туда, где ваши успехи обнуляются. Все это может сильно ударить по здоровью. Ведь для нашего мозга примата, статус — это самое главное для выживания и доступа к ресурсам.

Испытываете сложности с концентрацией внимания, не можете ничего планировать, трудно сдерживать эмоции? Впервые напечатано в журнале NV за октябрь 2023 года. Републикация запрещена Уже давно всех честно предупреждаю: «Я — рыбка Дори, как героиня мультфильма В поисках Немо, у которой были проблемы с краткосрочной памятью, поэтому, извините, если что-то забываю или пропускаю, особенно после ночных обстрелов.

Проблемы в браке начинаются с того, кого вы выбираете в партнерыЛюди вступают в брак в более позднем возрасте, и количество браков уменьшается. Но тем не менее, частота разводов остается огромной.

Страх можно победить, проявив внутреннюю силу воли и ловкость ума. Узнайте, как побороть страх, воспользовавшись советами эксперта. Страх сковывает, обезоруживает, мешает нам принимать жизненный опыт таким, какой он есть.

Сила воли — это не природный дар, с которым нужно обязательно родиться. Это — «мышца», которую можно натренировать.Все больше психологов склоняется именно к такой точке зрения.Новые исследования показывают, что сила воли — совсем не то, о чем вам рассказывала вам ваша бабушка, когда просила не воровать по ночам конфеты из серванта.

Друг нам нужен для ощущения принадлежности к маленькому крутому сообществуУ моего папы есть друг — Дядя Алик, с которым они дружат с 6 лет (сейчас обоим под 80), и эта дружба для меня годами является примером близости, поддержки и тепла.Но в основном история у всех другая: «Мы очень круто дружили, когда нам было за 20, немного отдалились, когда нам стало под 30, а сейчас мы просто очень разные, и нам хватает просто поздравлять друг друга с праздниками».И это ОК. Слышите меня? Это нормально! Иногда дружба как бы исчерпывается, потому что жизненные пути расходятся, — но это не отменяет одного бесспорного факта: нам всем нужны друзья. И если в 20+ мы сходимся с людьми легко и, кажется, навсегда, то с возрастом сближаться становится труднее.Почему?Во-первых, на эту инвестицию (а дружба — это и есть инвестирование себя в отношения с другим человеком) не так много времени.

Это то, что помогло нам прошлой зимой и что готовлю сейчас Мы готовимся к зиме. Большинство запросов сейчас о том, как подготовиться с ребенком к возможным блэкаутам, да и вообще к холодам. Холод и темнота — стрессогенные факторы.

К такому выводу пришли исследователи из Университета Монаша (Австралия), пишет newsyou.info.

Как вы относитесь к себе, так и окружающий мир будет вести себя с вамиДевушка — привлекательная и современная — жалуется на то, что ей очень легко знакомиться с парнями, но дальше одного-двух свиданий дело не идет. Она спрашивает: «Что со мной не так? Почему со мной так поступают? Что я делаю неправильно?»Женщина — домохозяйка и мать близнецов — говорит, что очень счастлива и рада тому, что у нее есть семья, но в то же время она очень устает, потому что так хочет, чтобы все в ее семье были счастливы и довольны, и чтобы порядок был, и чтобы семья была образцовой — и при этом чувствует столько вины.Еще одна женщина — мать-одиночка — много работает и воспитывает сына.

У абьюзера нет рогов и клыков, его голова не вращается на 360 градусов. Он или она выглядит вполне нормальным, и даже чарующим человеком. До поры до времени.

Новое исследование позволило предположить, что у ночных приступов тревожности и прочих расстройств в темное время суток может быть общий корень, ухудшающий наше состояние в целом. Некоторые люди иногда чувствуют себя не в своей тарелке после ночи, проведенной без сна, когда комната освещена уличными фонарями или мягким свечением экрана телефона. Конец спокойного, размеренного и обыденного дня не должен вызывать у организма стресс, но по какой-то причина он появляется.

В разных парах этот страх может проявляться на разных этапахДжек встречается с Марией уже несколько лет, живет отдельно, но пару раз в неделю остается у нее на ночь. Джек доволен тем, как складываются их отношения, тогда как Мария чувствует раздражение — ей кажется, что они просто топчутся на месте.Ей хотелось бы двигаться вперед — как минимум, начать жить вместе, а в идеале когда-нибудь пожениться.

Бытовых садистов выдает то, как они реагируют на новости об актах насилияКогда палестинцы плачут от радости при виде убитых еврейских детей, когда россияне восторгаются ракетными атаками на украинские города — это проявления садизма. Человек, который получает удовольствие от причинения вреда или унижения (физических, сексуальных или психологических страданий) других, — садист клинический или субклинический (повседневный садизм как черта личности). Вот 10 особенностей садизма, которые помогут вам его распознать и защитится.1.

Ежегодно 10 октября во всем мире отмечают День ментального здоровья. Что это такое и почему сейчас так важно заботиться о нем, рассказала практикующий психолог и телеведущая Юлия Зорий. По определению ВОЗ ментальное здоровье — это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, может противостоять жизненным стрессам.Также имеет возможность продуктивно работать и вносить вклад в общественную жизнь.Это целая система из отдельных пазлов, где каждый элемент важен, уверяет ведущая Утра в большом городе на ICTV2 психолог Юлия Зорий.«Ментальное здоровье сравнила бы с собранной картинкой из пазлов, где каждый из них за что-то отвечает.

Загадочное состояние, при котором люди, не имеющие психических расстройств, внезапно мнят себя пророками и святыми продолжает будоражить научные умы по всему миру, не поддаваясь никакой логике. Некоторые места в мире обладают уникальной, непередаваемой атмосферой, которая, в некоторых случаях, может даже влиять на поведение людей. Психологические реакции людей на окружающий их интерьер и экстерьер не являются чем-то необычным.

Любые страдания, свидетелями которых мы являемся, влияют на наше сознаниеВчера со всеми говорили о «балансе добра и зла». О том, что мир сошёл с ума. Про «не успеваю переварить одно горе, а тут — снова…»Израиль… Казалось бы — чего мы с вами еще не видели? А ведь как ужасно.Давайте еще раз о том, как помочь себе — да и другим — пережить травматический опыт «наблюдателя».Дело даже не в Израиле как таковом, а в том, что мы все в очередной раз переживаем групповую травму, когда смотрим, читаем, листаем соцсети.

Найдите способ максимально использовать свои возможности «Как ты это выруливаешь? На тебе и дети, и работа, муж в ВСУ, постоянные стрессы, и ты еще имеешь силы на новые проекты, как?»«Поделитесь, как вы справляетесь?»«Смотрю на вас и не понимаю, как вы со всем справляетесь? У вас есть какая-то сверхсила?»Нет, сверхсилы у меня точно нет. Но вопросы такого типа в последнее время слышу все чаще.

Аналитики и эксперты по части разведки отмечают изменения во внешности и речи главы Кремля на публичных выступлениях. Спекуляции насчет нездоровья российского президента достигли рекордно высокого уровня: тиражируется множество слухов о двойниках, лечении от онкологии и даже о диагнозе болезнь Паркинсона. Очередные слухи, на этот раз со ссылкой на слова эксперта в области поведенческой психологии публикует британский таблоид The Sun.

В том, насколько одиноко мы себя чувствуем, количество общения играет не главную рольБлагодаря Интернету мы живем в эпоху, когда связь между людьми налажена лучше, чем когда-либо прежде. Социальные сети позволяют следить за повседневными событиями, происходящими в жизни тех, кто нам дорог.

Фразы, с помощью которых можно избавиться от тревожности, страха и неуверенности в будущем. Позитивное мышление — залог нашего ментального здоровья. Автор мотивационной литературы Луиза Хэй поделилась аффирмациями, которые нужно произносить в моменты внутренней тревоги и страха.

Нужно уметь и тратить, и экономитьБольшинство полагает, что проблемы с деньгами возникают только из-за их дефицита — когда не хватает, когда трудно заработать, когда долги и деньги как будто уплывают из рук. Кажется, что будут деньги — не будет проблем.

Это возраст, когда еще есть силы быть молодыми, но нежелательные «побочные» эффекты молодости уже позадиДевять поводов радоваться тому, что вам 40  (подтвержденных наукой).На самом деле на иллюстрации к этому тексту должна была бы быть Катрин Денев, ведь это ее слова: «Лучшие годы моей жизни — с 40 до 50, ведь в 40 я уже поняла о себе все».Нет, в 40 жизнь не начинается — и это прекрасно, ведь к этому возрасту мы приходим с опытом, мудростью, набором проверенных людей и уже сделанных ошибок. Не замечательно ли, что есть возраст, когда у нас все еще есть силы быть молодыми, но все нежелательные «побочные» эффекты молодости уже позади?1. Вам легко учиться новомуКурсы сальсы или изучение нового языка, освоение игры на фортепиано и т.

Ученые провели масштабное исследование, чтобы ответить на вопрос о том, что за таинственные "тени скрываются по углам". Вероятно, каждый из нас сталкивался с ощущением будто он не один в совершенно пустой комнате — едва ли вы слышите шаги или шепот, но "кожей ощущаете" присутствие еще кого-то. Некоторые с готовностью делятся подобными историями с близкими, другие считают опыт слишком странным, а потому предпочитают держать его при себе, пишет Science Alert.

Зависть в социальных сетях — это чувство грусти или сожаления, которое мы переживаем сравнивая свою жизнь с той "идеальной" на экранах наших компьютеров и телефонов. Однако ее можно превратить в полезную для нас мотивацию. Вы когда-нибудь испытывали зависть, когда видели чью-то, казалось бы, идеальную жизнь? Вы не одни такие.

Об этом свидетельствует исследование Gradus Research специально для Университета Восточной Англии (University of East Anglia), передает "ДС".

Хотя стресс является естественной реакцией организма на внешние раздражители, он негативно влияет на здоровье, когда становится хроническим. От стресса страдают самые разные системы и органы, и речь здесь идет не о "психосоматике", а о самых настоящих физиологических изменениях.

Архаичные пласты нашей психики путают антисоциальное поведение с социальным статусомОдин из вопросов, которые обнажила война, — почему большое число людей, включая образованных и состоятельных, активно поддерживает или покрывает военные преступления России и одобрительно отзывается о Путине? Хотя на первый взгляд кажется, что все эти люди против всего плохого за все хорошее. Ответ кроется в феномене гибристофилии.Гибристофилия — это в узком смысле эротическое влечение к людям, совершающим преступления, а в широком смысле — влечение к партнерам или людям, активно проявляющим черты личности темной триады/тетрады (психопатия, нарциссизм, макиавеллизм, а также садизм).Женщины, активно вступающиеся за избивающих их насильников, мигранты, поддерживающие оскорбляющего их Трампа, обыватели, яростно выступающие за обворовывающих, оскорбляющих и убивающих их вождей, пользователи, лайкающие унижающего их нарцисса — везде мы видим иррациональное поведение.При этом любопытно, что даже осознание этого не меняет поведение.

Секрет не в том, чтобы вести себя хорошо, а в том, чтобы уменьшить тревогу, которую испытывает другой человекКали призналась, что у нее был страстный роман с коллегой. Хотя в целом она и ее партнер Джоэл как-то справились с этим, Джоэл все еще чувствует, что не может ей полностью доверять, и настаивает на том, чтобы заглядывать в ее телефон.

Чтобы провести самодиагностику уровня внимательности и наблюдательности, можно воспользоваться сверхкоротким тестом. Достаточно посмотреть на изображение цирковых животных и отыскать скрытое существо. Небольшое испытание для мозга имеет вид картинки, на которой изображена арена цирка с цирковыми животными.

Исследователи считают, что вам не стоит этого делать, если вы хотите быть счастливы в браке со своим партнером. Отношения являются важной частью нашей социальной жизни и счастья в целом. Пытаясь найти партнера на всю жизнь, люди не редко могут прибегать к различным способам знакомства и теперь исследователи полагают, что один из них обрекает ваши будущие отношения на провал, пишет Daily Mail.

Новое исследование, проведенное командой исследователей из Медицинского кампуса Аншутца Университета Колорадо, может предоставить важные ответы на вопрос, как помочь людям, страдающим хронической болью в спине. Исследование, опубликованное в JAMA Network Open, подробно рассматривает связь между мозгом и болевыми ощущениями в спине.Основным аспектом исследования было изучение влияния убеждения пациентов о первопричинах боли, их влиянии на ее силу и возможность снизить неприятные ощущения.

Нам гораздо легче сдержать слово, когда обещания, которые мы дали себе, включены в наши долгосрочные планыКак выполнить обещания, которые дал сам себе?Казалось бы, странный вопрос, но согласно исследованию мы лучше придерживаемся того, что пообещали другим, чем слова, данного себе.Одно из исследований показало, что люди строго придерживаются протокола лечения, который прописал ветеринар для их собаки, не пропускают прием лекарств и не сокращают продолжительности курса приема лекарств их домашним любимцем. Но если выписать лекарства им самим, то пропуск приема и несоблюдение курса окажется нормой для большинства людей.

Эти советы помогут семьям адаптироваться к изменениям, которые происходят с их близкими, потому что, имея необходимые знания, проще найти взаимопонимание и «не залипнуть» в конфликтахВсі ми зараз проходимо серйозну трансформацію, і якими ми вийдемо з неї, ще достеменно не відомо. Не завжди сім'я може розуміти це і бути готовою до змін.Під дією хронічного стресу, а війна — це чи не найсильніший з усіх відомих стресорів, відбуваються зміни в структурі головного мозку, що безпосередньо має вплив на психіку людини, а отже і на її поведінку.Зменшується гіпокамп, частина мозку, яка відповідає за процеси навчання і запам’ятовування, а також концентрацію уваги, — саме тому складно вивчати щось нове та концентруватися на вже вивченому.Збільшується мигдалевидне тіло, яке відповідає за страх, тривогу і реакцію на загрозу, — саме тому військові часто бачать небезпеку там, де її немає.Під дією хронічного стресу існує вплив і на фронтальну кору головного мозку.

Украинцы редко обращаются к специалистам, опасаясь стигматизации либо не имея достаточной осведомленности. В Украине диагностирован только каждый 50-й случай психического расстройства. Об этом 2 октября сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения со ссылкой на исследования Alligators Digital.