люди здоровье самит психология сон Психология и отношения

Как запомнить свой сон после пробуждения - простой "трюк"

Психологи уверены, что правильный анализ снов может помочь сориентироваться во многих жизненных ситуациях. Сновидения часто отражают наши дневные мысли, страхи и проблемы, и в них можно найти ответы на важные вопросы.

Однако, мы часто забываем свои сны или не знаем, как правильно их анализировать. Вот некоторые правила, которые помогут вам запомнить свои сны после пробуждения, рассказали в Psychology Today.

DMCA