питание - главные новости
18.09 / 08:49
общество
питание
сон
усталость
Энергия на нуле. Топ-10 распространенных причин, почему вы быстро устаете
Чувство усталости может быть связано с множеством различных факторов, как физических, так и психологических. Важно разобраться в причинах, чтобы вернуть в свою жизнь бодрость и энергию. Чувство усталости после долгого дня или напряженной деятельности — это нормально, но регулярное ощущение усталости и утомления может вызывать беспокойство.
16.09 / 13:38
здоровье
продукты питания
семья
Здоровье и красота
питание
Как уменьшить талию за несколько недель: советы экспертов
Об этом говорится в материале Stylecraze, передает "ДС".
16.09 / 12:03
продукты
люди
Здоровье и красота
питание
диетологи
Можно ли есть суши на диете ответила диетолог Светлана Фус
Люди, которые следят за своим питанием или придерживаются диет для похудения, часто отказываются от любимых блюд. Диетолог Светлана Фус рассказала, можно ли есть суши во время похудения.
15.09 / 14:09
здоровье
продукты питания
общество
еда
питание
Семь народных методов, которые помогут снизить давление в домашних условиях
Об этом информирует "ДС".
14.09 / 11:41
13.09 / 17:12
здоровье
продукты питания
общество
еда
питание
Не стоит так делать: десять ошибок в питании, которые способны "отобрать" у вас годы жизни
Об этом заявили в Центре по контролю и профилактике заболеваний (Федеральное агентство Минздрава США), передает "ДС".
13.09 / 09:40
Школа
дети
школы
питание
Бесплатное питание в школах Одессы оставили только для льготников
Новый учебный год большинство одесских школьников начали за партами в классах. Важным вопросом, требующим оптимального решения, стало школьное питание. Как будут в школах кормить наших детей, рассказывает директор департамента образования и науки Одесского горсовета Елена Буйневич.
13.09 / 08:19
алкоголь
курение
депрессия
питание
сон
Немного алкоголя можно. Исследование выявило основные факторы, снижающие риск депрессии
Согласно новым данным, здоровый образ жизни, включающий умеренное потребление алкоголя, здоровое питание, физическую активность, нормальный сон, социальное общение, отказ от курения может снизить риск развития депрессии. Международная группа ученых, в которую вошли исследователи из Кембриджского и Фуданьского университетов, провела исследование, опубликованное в журнале Nature Mental Health. Они анализировали комбинацию факторов, включая образ жизни, генетику, структуру мозга, а также иммунную и метаболическую системы, чтобы понять, какие механизмы могут избежать депрессии.Исследователи обратились к Британскому биобанку, базе данных с генетической информацией, данными об образе жизни и состоянии здоровья участников.
12.09 / 10:35
09.09 / 11:44
продукты
Здоровье и красота
питание
диетологи
Польза орехов - как влияют на организм и почему нельзя их поджаривать объснила диетолог
Диетологи часто рассказывают о пользе тех или иных продуктов и как они влияют на организм. И если вы уже читали об удивительных свойствах шпината, узнайте о волшебной силе орехов, о которой на своей странице в Instagram рассказала Светлана Фус.
08.09 / 03:48
здоровье
продукты питания
Здоровье и красота
еда
питание
Что будет, если регулярно есть гречку: семейный врач назвал 6 положительных изменений
Об этом рассказал семейный врач Владимир Холокоз, передает "ДС".
08.09 / 01:58
здоровье
наука
исследование
еда
питание
Завтрак изменит все. Ученые узнали, что питание помогает настраивать наши биологические часы
Способ справиться с побочными эффектами смены часовых поясов и работы в ночное время открыли ученые, изучив наш желудок. Для многих неудобства, связанные со сменой часовых поясов, являются небольшой платой за удовольствие от путешествия странами. Для борьбы с этим чувством кто-то потянется к кофе, а кто-то предпочтет вздремнуть.
07.09 / 10:37
здоровье
продукты питания
Здоровье и красота
питание
болезнь
Что нужно есть во время простуды, чтобы поскорее выздороветь: советы врача
Об этом рассказала врач и health-эксперт Ульяна Вернер, передает "ДС".
07.09 / 06:26
здоровье
продукты питания
Здоровье и красота
еда
питание
Больше воды и витаминов: эндокринолог назвала 5 эффективных способов снизить аппетит=-
Об этом рассказала эндокринолог Светлана Павлюк, передает "ДС".
06.09 / 07:12
здоровье
продукты питания
самит
еда
питание
Какие продукты способствуют набору веса: ТОП-8 "врагов талии"
Об этом говорится в публикации Eat This, Not That, передает "ДС".
05.09 / 12:52
люди
общество
полезные продукты
питание
диетологи
Что есть в состоянии стресса – диетолог Оксана Скиталинская дала рекомендации
Во время полномасштабной войны большинство украинцев находится в состоянии хронического стресса, и стандартные советы "отдохнуть и не нервничать" в таких условиях не срабатывают. Однако есть способы поддержать свой организм, и правильное питание - самый простой из них.
05.09 / 06:44
здоровье
продукты питания
еда
питание
иммунитет
Улучшает пищеварение и укрепляет иммунитет: названо 5 полезных свойств авокадо
Об этом говорится в публикации "РБК-Украина", передает "ДС".
04.09 / 08:26
продукты
здоровье
продукты питания
еда
питание
Не только вкусный напиток: названы 11 полезных свойств чая
Об этом говорится в публикации Health Shots.
03.09 / 09:31
продукты
здоровье
человек
питание
сон
Их стоит исключить из рациона, чтобы перестать храпеть: эксперты назвали эти продукты
Ночью можете храпеть и вы, и ваш партнер, но и то и другое может сильно раздражать. Вот как можно избавиться от храпа. Эксперты считают, что если храп не дает вам спать из-за того, что храпит ваш партнер или же наоборот ваш храп раздражает того, кто спит с вами вместе, нужно исключить из рациона некоторые продукты, пишет The Mirror.
02.09 / 11:37
здоровье
Здоровье и красота
питание
дефицит
Что нужно знать при употреблении БАДов и витаминов
Почему бесконтрольное употребление витаминов и БАДов может не только улучшить самочувствие, но и серьезно навредить здоровью? Об этом пишет "Интерфакс-Украина", передает "ДС".
02.09 / 11:31
продукты
люди
Здоровье и красота
питание
Глютен - что это, в каких продуктах содержится и кому показана безглютеновая диета
В последнее время часто можно услышать страшилки о глютене - оседает на стенках кишечника и нарушает его работу, негативно влияет на мозг, может вызывать сахарный диабет и тому подобное. Поэтому сейчас так популярны безглютеновые продукты или глютен-фри продукты. Однако оправдан ли полный отказ от глютена, рассказали эксперты платформы доказательной информации о здоровье "Бережи себе".
01.09 / 06:23
продукты
здоровье
продукты питания
еда
питание
Улучшат пищеварение и состояние кишечника: названо 6 полезных продуктов
Об этом говорится в публикации Eat This, Not That, передает "ДС".
01.09 / 02:41
общество
питание
здоровое питание
кулинария
долголетие
Хотите дожить до старости? Ешьте пять зеленых суперфудов, польза которых доказана наукой
Если вы думаете, что знаете, насколько полезна зелень, вы ошибаетесь. Зеленые суперфуды способны даровать вам настоящее долголетие.
31.08 / 07:41
здоровье
продукты питания
спорт
еда
питание
Как ужинать, чтобы не толстеть: советы фитнес-тренера
Об этом рассказал фитнес-тренер Виктор Мандзяк, передает "ДС".
30.08 / 21:33
ученые
здоровье
исследование
питание
Пережиток прошлого. Ученые считают, что одержимость веганством исчерпала себя
Исследование показывает, что люди с большей вероятностью купят продукт, на котором не написано, что он не содержит мяса. На волне разумного потребления, приверженности здоровой и сбалансированной диеты, ученые пришли к неожиданному выводу — некогда модная концепция веганства, по-видимому, полностью себя изжила. По крайней мере, на это указывают полученные исследователями результаты, пишет Daily Mail.
30.08 / 21:33
лишний вес
питание
гормоны
Советы диетолога
Гормоны и вес. Диетолог рассказала, как избавиться от ожирения, вызванного кортизолом
Гормоны играют очень важную роль в организме, и от их баланса зависит благополучие и здоровье. Если какой-то из гормонов не в норме, возникает дисбаланс, который влияет, в том числе и на вес. Специально для Фокуса диетолог Анна Безык рассказала о том, как кортизол влияет на наш вес.
30.08 / 12:27
школы
обучение
питание
школьники
Питание в школах с 1 сентября - кто имеет право на бесплатную еду
С 1 сентября в Украине начнется новый учебный год и вопрос питания школьников становится актуальным. Большинство родителей самостоятельно платят за питание ребенка в школе, но есть категории детей, имеющих право на бесплатное питание.
30.08 / 06:09
здоровье
продукты питания
дети
еда
питание
Как приучить ребенка к здоровому питанию: в Минздраве назвали 7 шагов
Об этом говорится в сообщении Министерства здравоохранения, передает "ДС".
29.08 / 13:26
29.08 / 07:41
здоровье
продукты питания
еда
питание
нарушено
Когда ужинать, чтобы быстро похудеть: советы диетолога
Об этом говорится в публикации OnlyMyHealth, передает "ДС".
28.08 / 08:26
здоровье
продукты питания
общество
еда
питание
Откуда утром взять энергию без кофе: диетолог назвала 5 альтернативных способов
Об этом говорится в публикации HealthShots, передает "ДС".
27.08 / 13:16
люди
исследование
питание
болезнь
соль
Бессолевая диета может снизить риск сердечных проблем почти на 20% - исследование
КИЕВ. 27 августа. УНН. Отказ от соли в пище может снизить риск сердечных заболеваний и инсультов почти на пятую часть, как свидетельствует крупнейшее исследование с использованием данных британского биобанка UK Biobank. Об этом сообщает УНН со ссылкой на The Guardian.
27.08 / 05:31
медицина
диета
питание
здоровое питание
долголетие
Три суперфуда, которыми вы наверняка пренебрегаете. Спойлер — в этот раз без брокколи
Диета долголетия не обязательно подразумевает что-то дико полезное, но настолько же дико не вкусное.Есть такой стереотип, что вся полезная еда не вкусная, а вся вкусная еда, наоборот, приносит здоровью только вред.Чаще всего носителями этого стереотипа являются люди, которые привыкли питаться фастфудом, класть в чай и кофе пригоршню сахара и т. д., а затем ненадолго попробовали приобщиться к ЗОЖ. Горечь разочарования от отсутствия сложных углеводов быстро перерастает в злость по поводу того, как же сложно расстаться с прежде легкомысленно набранными килограммами.Однако, тут есть несколько нюансов.
26.08 / 16:58
здоровье
продукты питания
лечение
питание
военные
"Замораживают" процессы старения и лечат кучу болезней: чем полезны ягоды ежевики
Об этом рассказывает "ДС".
26.08 / 07:40
общество
Здоровье и красота
питание
здоровый образ жизни
Секрет не только в диете. Исследователи выяснили, почему жители Средиземноморья живут дольше
Средиземноморская диета, богатая фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и рыбой, уже долгое время считается благоприятной для здоровья. Но врачи говорят, что дело не только в рационе.
25.08 / 05:09
продукты
здоровье
продукты питания
еда
питание
Что есть, чтобы преодолеть тревогу и стресс: ТОП-7 продуктов
Об этом говорится в публикации OnlyMyHealth, передает "ДС".
24.08 / 07:45
продукты
здоровье
диета
питание
Пища
Не все продукты, богатые жирами, вредны для здоровья, — новое исследование
Ученые считают, что красное мясо и цельнозерновые продукты можно либо включать, либо исключать из рациона без существенных изменений для организма. Согласно исследованию, опубликованному в European Heart Journal, ученые выяснили, что рацион, богатый фруктами, овощами, жирными молочными продуктами, орехами, бобовыми и рыбой, связан со снижением вероятности появления сердечно-сосудистых заболеваний и ранней смерти. Включение или исключение красного мяса и цельнозерновых продуктов из рациона существенно не меняет ситуацию, пишет SciTechDaily.
23.08 / 18:19
общество
диета
самит
питание
долголетие
Пять вредных привычек, которые вас убивают — как от них избавиться?
Легко ли избавиться от вредных привычек и продлить себе жизнь?Курите? Поздно вечером бегаете к холодильнику? Видите во всем только плохое? Коротаете вечера перед телевизором? Чаще всего мы сами медленно и уверенно убиваем себя ежедневными привычками. Как это исправить?Иногда вы даже не догадываетесь, что часть вашей ежедневной рутины может быть механизмом замедленного самоубийства.
23.08 / 17:05
здоровье
продукты питания
Здоровье и красота
еда
питание
Какой виноград выбрать: польза и вред ягоды для здоровья
Об этом информирует "ДС".
22.08 / 08:00
продукты
здоровье
продукты питания
еда
питание
Сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день: назван рекомендуемый размер порций
Об этом говорится в публикации проекта по распространению доказательной информации о здоровье "Береги себя", передает "ДС".
21.08 / 14:35
ученые
здоровье
исследование
питание
здоровое питание
Всего одно яблоко в день укрепит здоровье: ученые рассказали, так ли это на самом деле
Многие считают, что добавление этих фруктов в рацион может заменить поход к врачу и существенно улучшить здоровье человека — так ли это на самом деле. Десятилетиями ученые твердят, что физические упражнения, здоровый сон и сбалансированная диета являются залогом здорового тела. Однако некоторые считают, что существуют также "суперфуды", которые якобы способны принести неописуемую пользу нашему организму, пишет Inverse.
21.08 / 07:44
продукты
здоровье
продукты питания
еда
питание
Какие 4 продукта следует есть на завтрак, чтобы эффективнее худеть: советы эксперта по питанию
Об этом рассказала консультант по питанию Лиза Янг, передает "ДС" со ссылкой на Eat This Not That.
19.08 / 15:11
18.08 / 09:50
продукты
правильное питание
ЗОЖ
питание
белок
Творог, чечевица и киноа. Топ-6 продуктов, в которых белка больше, чем в яйцах
Белок – это основа нашего здоровья и слаженной работы организма, так как именно он обеспечивает рост, построение клеток. Поэтому крайне важно, чтобы в вашем рационе присутствовало достаточное количество различных видов белка. Когда дело доходит до белка, все почему-то сразу вспоминают яйца, которые известны высоким содержанием белка.
18.08 / 06:05
здоровье
продукты питания
самит
еда
питание
Как пить чай, чтобы сбросить вес: 7 советов диетолога
Об этом рассказала диетолог Лима Махаджан, передает "ДС" со ссылкой на Health Shots.
17.08 / 15:01
17.08 / 09:38
ученые
вино
исследование
питание
цветы
Идеальный букет. Ученые создали первое в мире руководство по сочетанию вина с цветами
Исследователи полагают, что цветочная композиция на столе может существенно улучшить или ухудшить вкус вина. Всем известно, что разные сорта вина хорошо сочетаются с определенными закусками, но теперь исследователи полагают, что раскрыть букет напитка также помогает и цветочная композиция, расположенная в центре стола, пишет Daily Mail. В новом исследовании ученые из Пламптон-колледжа в Восточном Сассексе создали первый в мире гайд по сочетанию вина и цветов.
16.08 / 14:21