продукты здоровье общество самит питание

Какая овсянка на завтрак может испортить ваше здоровье

Овсянка традиционно считается полезным и сытным завтраком. Но, оказывается, это далеко не всегда так. С самого детства родители нам рассказывали о пользе овсянки для здоровья.

Но, оказывается, далеко не все виды этой каши полезны. И тем более с утра. Нутрициолог Анастасия Головобородько в своем Телеграмм-канале объяснила, действительно ли все виды этой крупы обладают такими свойствами.

DMCA