настроение - главные новости

Замкнутое пространство квартиры или дома никогда не сравнится с просторами парка или роскошью театров, ледовых дворцов и развлекательных центров. Но в период пандемии коронавируса приходится часто делать выбор: пойти развлечься и рисковать здоровьем и жизнью или остаться лишний раз дома?

Причиной позитивных изменений стало оживление деловой активности. Также заметен рост занятости и ослабление девальвационных ожиданий. В Украине в ноябре 2020 года индекс потребительских настроений составил 65,7 п.

Диетолог Лиза Ричардс напомнила о пользе употребления бананов для здоровья человека. По словам эксперта, этот фрукт обладает удивительной способностью снижать холестерин, а за счет присутствующих в нем полезных веществ улучшает настроение. 

Если у вас проблемы с едой, сексом или сном, ваше психологическое здоровье под угрозойПсихологическая норма всегда относительна. Быть «нормальным» в житейском понимании приблизительно равно понятию «быть как все».

Клинический психолог, писатель Михаил Хорс рассказал, как поднять праздничное настроение в период коронавирусной пандемии.

Психолог Наталья Варская рассказала, как поднять новогоднее настроение в преддверии праздников, несмотря на ограничения в связи с распространением новой коронавирусной инфекции. По ее словам, позитивные эмоции напрямую связаны с укреплением иммунитета.«Люди, которые сами настроены на позитив, они и без советов найдут способ, потому что нет такой панацеи, чтобы повторять какие-то слова, мантру — и всё будет.

Актриса и телеведущая Юлия Меньшова посоветовала россиянам чаще улыбаться. По рекомендации Меньшовой, улыбаться желательно при встрече как со знакомыми людьми, так и с людьми, которых встречаешь впервые.Актриса была в путешествиях в разных странах и замечала там улыбчивость и доброжелательность людей.

Москва, 25 ноя 2020. .

Продукты с содержанием определенного набора витаминов могут улучшить настроение, считают медики. В первую очередь надо уделить внимание витаминам B и D, магнию, цинку и йоду.

Орехи, бобовые и жирная рыба помогут повысить выработку в организме гормонов радостиГрустно? Повышенная нервозность и раздражительность? Или, наоборот — тоска и апатия? Идите и поешьте! Но только не тортик — после него станет еще хуже, а продукты, которые помогают вырабатывать гормоны радости и счастья.Желудочно-кишечный тракт часто называют вторым мозгом. Нашим пищеварением управляет огромное количество нейронов.

Перейти к началу рассказа — Степан Котофеич! — подошёл Мишук к тёти Наташиному папе. — А снега что, в этом году не будет? Степан Тимофеевич, которого Мишук с первого дня знакомства стал звать на одному только ему привычный лад, посадил мальчика на коленки и вздохнул. — А кто его знает, — пожал он плечами, легонько поглаживая его по затылку, — где эта зимушка-зима ходит.Ни снега, ни мороза — ничего в этом году нет.

«Армян сдали и Крым сдадут»— услышал я в разговоре с одним из своих крымских знакомых, в Феодосии. Он далёк от политики, от соцсетей, смотрит вечерами за ужином телевизор, уважает Владимира Владимировича, так что вроде, как типичный ядерный электорат Кремля, но на выборы принципиально не ходит, как я понимаю с 2015-2016 года, не видит в них смысла, так как в крымскую власть запёрлись все те же на манеже, только под другим флагом и портретами.  

Солнечный свет ощутимо влияет на наше душевное состояниеВ связи с пандемией люди переживают сильный стресс. Мы волнуемся за свою жизнь, за жизнь родных, сталкиваемся с финансовыми проблемами.

От дыхательных упражнений и самоинструктажа до разгрузочных дней — есть множество техник снизить напряжение и повысить стрессоустойчивостьОдин мудрый человек на днях мне сказал, что последний месяц осени — хороший тест на стрессоустойчивость и уровень внутренней гармонии. Ведь если все внутри хорошо, нам комфортно в любую погоду и при любых обстоятельствах.Но все мы живые люди.

От дыхательных упражнений и самоинструктажа до разгрузочных дней — есть множество техник снизить напряжение и повысить стрессоустойчивостьОдин мудрый человек на днях мне сказал, что последний месяц осени — хороший тест на стрессоустойчивость и уровень внутренней гармонии. Ведь если все внутри хорошо, нам комфортно в любую погоду и при любых обстоятельствах.Но все мы живые люди.

Заметили, что у вашего близкого человека или друга ухудшилось настроение – Ivona подскажет, как быстро это устранить.

В первую очередь следует уделить внимание витаминам B и D, магнию, цинку и йоду, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Например, витамин D оказывает антидепрессивный эффект, укрепляет костную систему и иммунитет. Он в больших количествах содержится в рыбе, печени трески, яичном желтке и молочных продуктах. Что касается витаминов группы B, их много в цельнозерновых крупах, овсянке долгого приготовления, гречке, хлебе грубого помола и с отрубями.

Недостаток витамина С в организме может привести к апатии и ухудшению настроения. Ученые из Университета Отаго в ходе эксперимента нашли фрукт, который поможет улучшить эмоциональное состояние, сообщает RNZ.

Терраса является главным местом отдыха на участке, а потому ее оформлению следует уделить особое внимание. Если сейчас у вас обычная открытая терраса, задумайтесь над её застеклением — такое решение удачно со всех сторон: это не только красиво, но и функционально.В застекленную террасу смело можно ставить цветы и растения, а лишний свет можно убрать шторами.

Врач-психиатр высшей категории Виктор Ханыков рассказал, как бороться с осенней хандрой и депрессивным состоянием. По словам специалиста, сделать это можно при помощи особого освещения дома.Врач заметил, что ухудшение настроения осенью связано с уменьшением количества солнечного света, что приводит к снижению выработки гормонов счастья.В беседе с Радио Sputnik Виктор Ханыков отметил, что бороться с хандрой можно при помощи освещения.

Нравится - скажите.Не нравится - скажите.Скучаете по кому-то - позвоните.Не понятно - спросите.Хотите встретиться - пригласите.Хотите что-то - попросите.Никогда не спорьте.Хотите быть понятым - объясните.Если виноваты - сразу скажите об этом и не ищите себе оправдания.Всегда помните, что у каждого своя правда, и она часто не совпадает с вашей.Не общайтесь с дурными людьми.Главное в жизни - это любовь, всё остальное - суета.Проблемы человека находятся только в его голове.Окружающий мир не злой и не добрый, ему всё равно, есть вы или нет.Постарайтесь получать удовольствие от каждого события.Всегда помните, что другой жизни у вас не будет.Не будьте занудой.Помни, что вы никому, ничего не должены.Помни, что никто вам ничего не должен.Не

Во время недавней видеоконференции The Queen's Commonwealth Trust британский принц Гарри впервые за долгое время после переезда из Соединенного Королевства выглядел счастливым и широко улыбался.QCT объединяет молодежь из разных стран, пытающуюся изменить мир к лучшему. Покровителем организации является Елизавета II, а Гарри и Меган занимают посты президента и вице-президента соответственно.В рамках видеоконференции пара призналась, что рада быть частью столь важного проекта.

Туласи или базилик священный является съедобным растением. Оно обладает не только антибактериальным свойством, но и укрепляет нервы, способствуя умиротворению, передает MedikForum.

боксёр, выступающий в среднем весе, Сергей Деревянченко ответил благодаря платформе Zoom на вопросы журналистов по поводу предстоящего боя за титул чемпиона мира по версии WBC и рассказал о своём настрое и ожиданиях. Подробности –в материале Информ-UA.Нашему бойцу придётся сойтись на ринге в опытным американским спортсменом, действующим чемпионом мира Джермаллом Чарло,  на счету которого 30 побед (из них 22 – нокаутом) и ни одного поражения.

Москва, 11 авг 2020. .

Известно, что употребление шоколада и бананов — отличный способ поднять настроение, но помимо этих продуктов есть ряд других не менее эффективных, передает радио Sputnik. Среди них жирные сорта рыбы, морская капуста, грецкие и фисташковые орехи.

Инсайдеры сообщают, что герцогиня Сассекская Меган в преддверии своего 39-го дня рождения довольно сильно нервничает. Источники рассказали, что стало причиной плохого настроения жены принца Гарри.Обычно перед днем рождения Меган пребывает в прекрасном расположении духа, но не в этом году.

Врач назвала улучшающие настроение продукты

Главврач краевой инфекционной больницы Краснодарского края Сергей Зотов уверен, что настроение пациента может сыграть важную роль в лечении коронавирусной инфекции COVID-19.Зотов считает, что если больной настроен позитивно, то ему быстрее удается побороть болезнь.

Она дочь своего знаменитого отца Жерара Депардье. Сегодня она популярная актриса Франции. Веселая, трудолюбивая, обаятельная Жюли Депардье.

Основательница популярного сайта о моде Styled By Susie и стилистка Сьюзи Хаслер рассказала об идеальных цветах одежды во время пандемии коронавируса, пишет lenta.ru.

Девайс оснащён круглым дисплеем и стилизован под виниловый проигрыватель. Он одновременно показывает видео, проигрывает звук и источает запах, провоцируя приятные эмоции пользователя, сообщается на сайте корпорации.