Составлен список упражнений, чтобы сохранить здоровье на сидячей работе и во время самоизоляции
bloknot.ruСпециалисты рассказали, как не потерять зрение и осанку при работе за компьютером. Сидячий образ жизни – бич современности. Люди мало двигаются – отсюда проистекает масса проблем со здоровьем.
Действительность такова, что сидячая работа интенсивно перемещается из офисов в удаленный формат. От этого она не становится менее безопасной для здоровья.