Названы продукты, помогающие сохранить здоровье офисным работникам
svpressa.ruВрач-эндокринолог Виктор Жиляев назвал продукты, которое помогут сохранить здоровье офисным работникам.Как подчеркнул специалист, если человек работает в офисе, то в его меню обязательно должна присутствовать рыба.При этом специалист напомнил, что сидячий образ жизни, характерный для офисных работников, не полезен для суставов.
Часто это становится причиной артритов и артрозов. Как раз, чтобы избежать их, специалист и советует почаще есть рыбу, желательно морскую.Ранее известный врач-диетолог Наталья Круглова рассказала, чем лучше всего питаться, чтобы легче переносить перепады атмосферного давления.По словам специалиста, симптомы метеозависимости у каждого свои.
Диетолог рассказала, какие продукты лучше исключить из рациона до и после вакцинации против COVID-19