Сомнолог рассказала, почему не все люди помнят сны
news.ruПо её словам, многие люди жалуются, что не видят снов или не могут их запомнить. Но на самом деле, сновидения есть у всех здоровых людей, и они занимают 20-25% от общего времени сна.
Просто часть из них не помнит их. Кроме того, сомнолог дала совет, как избавится от повторяющегося тревожного сна. По мнению специалиста, такие сны можно объяснить тем, что какая-то мысль не даёт человеку покоя, постоянно присутствует в сознании и подсознании.