Сомнолог Полуэктов рассказал о синдроме "спящей красавицы"
inforeactor.ruЕсли человек спит не менее семи часов в сутки и не занимается регулярными физическими нагрузками, но при этом все равно испытывает сонливость, возможно, нарушение его структуры сна связано с одним из заболеваний, объяснил врач в интервью радио Sputnik.
Достаточное количество сна не гарантирует его качество и глубину. Во сне человек может испытывать множество микропробуждений, которые мешают организму полноценно восстанавливаться.