Врач-сомнолог: сонливость днем может быть признаком опасных заболеваний
svpressa.ruВрач-сомнолог Михаил Полуэктов считает, что, если человек спит семь часов ночью, но продолжает испытывать сонливость днем, это повод обратиться к медикам.«Это может быть действительно наличие нарушения ночного сна.
Достаточное время сна не значит, что он достаточен по качеству, глубине. Во время сна могут происходить множественные микропробуждения, в итоге сон не выполняет свою восстанавливающую функцию, и на утро человек не чувствует себя отдохнувшим.