Сомнолог Бузунов советует отоспаться перед вакцинацией от ковида
rosbalt.ruВрач-сомнолог, профессор Роман Бузунов рассказал, как получить хороший иммунный ответ после вакцинации от коронавируса. По его словам, перед прививкой и после нужно как следует отоспаться. «Тогда можно с большей вероятностью сказать, что прививка даст хороший иммунный ответ.
Если человек недосыпает или плохо спит, то на прививку иммунный ответ будет существенно хуже, чем у группы людей, которые хорошо спят», — пояснил агентству «Москва» медик.