здоровье общество

Сомнолог: как вернуться в рабочий график после праздников
ura.newsura.news:

После 5 января необходимо начать перестраивать свой режим сна из праздничного в рабочий, чтобы организм успел перестроиться.

Об этом заявила врач-сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова. «В идеале, конечно, вспоминать о выходе на работу не накануне, а чтобы было время перестроиться.

Читать на ura.news Все новости от ura.news
Праздник Григорий-летоуказатель отмечается 23 января, что нельзя делать в этот день, приметы и традиции
Шольц отказался от встречи с Байденом из-за плотного рабочего графика – СМИ
Народный праздник Иван-бражник отмечается 20 января: что можно и что нельзя делать в этот день
Сеть «Верный» приобрела 37 магазинов у Mercury Retail Holding и вышла в новый регион

Праздник Григорий-летоуказатель отмечается 23 января, что нельзя делать в этот день, приметы и традиции

Шольц отказался от встречи с Байденом из-за плотного рабочего графика – СМИ
Народный праздник Иван-бражник отмечается 20 января: что можно и что нельзя делать в этот день
Сеть «Верный» приобрела 37 магазинов у Mercury Retail Holding и вышла в новый регион
Возле рабочего посёлка Карсун незаконно добывали песок
Как вернуть должок печени после праздников
Алексей Русских оценил темпы развития предприятия «Контактор» в рабочем посёлке Чуфарово
Психолог рассказала, что не стоит делать в первые рабочие дни после праздников
Зеленский проиллюстрировал первый рабочий день после праздников прошлогодним фото

Морозы и снегопад ожидают воронежцев на первой рабочей неделе после праздников

Снегопадами и морозами встретит воронежцев первая рабочая неделя после праздников
Психологи рассказали, как оптимально вернуться к работе после праздников
Ведущий "Холостяка" Решетник показал, как выглядит в первый рабочий день после праздников: "Гриша..."
Россиянам объяснили, как безболезненно вернуться к работе после праздников
Психолог Климакова предупредила, что адаптация к рабочему режиму после праздников может занять около недели
В Москве отремонтировали дом в рабочем поселке Дубровка
Начните это делать 5 января: врач рассказала, как вернуться в рабочий график после праздников
Сомнологи рассказали, как восстановить режим после новогодних праздников

Как вернуть эвакуированный автомобиль в праздники, рассказали москвичам

Сомнолог назвал способ, как быстрее адаптироваться к рабочим будням после праздников
Сомнолог дал советы о режиме сна в праздники
Тюменцы смогут получить медицинскую помощь даже в новогодние праздники
Сомнолог назвал способ быстрее адаптироваться к рабочим будням после праздников
Сомнолог назвал способ адаптироваться к работе после праздников
Навка рассказала о 12-часовом рабочем графике дочери от Пескова
В Пензенской области в рабочем поселке Беково сбили подростка
Праздники 17 декабря 2021: интересные факты, традиции, именины

Совместное предприятие Сбера и VK продает активы сервиса "Ситимобил"

«Уфа» — ЦСКА: составы команд на матч 25-го тура РПЛ
Никола Моро: на 100% верю в чемпионство «Динамо» в этом сезоне
На Шри-Ланке из-за экономического кризиса ограничили продажу бензина
Путин подписал закон, допускающий валютные тарифы на перевалку СПГ с терминалов "Новатэка"
Греция больше не планирует отправлять оружие Украине
Военный эксперт – о потоплении крейсера «Москва».
Не покупают — заводы стонут, разметают — чиновники боятся дефицита
«Предательница. Поезжай в Мариуполь и там рожай». Геннадий Витер обратился к MARUV, которая замалчивает правду о войне в Украине
«Россия была бы намного более опасной, если бы делом жизни ее элиты не было воровство»

Летело из Беларуси: ПВО сбила четыре крылатые ракеты, целившиеся на Львовщину

Поселок Рогань под Харьковом освобожден от россиян: опубликованы фото разрушений
По следам Кунгурского полка. Четыре года в фашистской неволе (окончание)
Американский режиссер, который стал волонтёром в Украине, спас собаку из-под завалов в Дергачах
Коридоры эвакуации на 16 апреля: Запорожская, Луганская и Донецкая области
Россияне ракетным ударом разрушили неработающую птицефабрику на Днепропетровщине
Интернет-мошенники выходят на новый уровень: в Украине создали сайт-фейк ПриватБанка
Работа ПВО Украины и сбитые ракеты истребителей России — ситуация во Львовской области на утро субботы, 16 апреля
«Уфа» — ЦСКА: прямой эфир, смотреть онлайн, трансляция матча РПЛ, какой канал показывает
В МВД показали растяжки и мины, которые оставили российские войска под Киевом. В области уже есть пострадавшие от этой взрывчатки

"Буча – не верьте кремлевской пропаганде": в Хабаровске поддержали Украину

«Было очень весело и трогательно». Прайс — о первом сыгранном матче в сезоне
Фрэнсис Нганну показал, как проходит его реабилитация после операции на колене. Фото
Хавбек «Айнтрахта» Якич: мы убили «Барселону». Всё могло закончиться для них гораздо хуже
Чому тримається гривня, і що відбувається з банками
«Алоха, пятница». Юлия Ефимова опубликовала яркое фото с гавайского пляжа
"Видимо, искали "боевых" гусей или коров". Глава Полтаской ОВА показал фото разрушенного ударом российских войск фермерского хозяйства
«Спартак» — «Рубин»: фрибет 3000 рублей к матчу РПЛ
В Антонове рассказали, как и когда будут восстанавливать "Мрию"
Больше новостей
О нас

Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!

Рубрики
Инфо
Рекламодателям

©2024. Все права защищены.

DMCA