Врачи Царева и Бузунов объяснили, в чем причины дневной сонливости
mk.ruЕсли днем постоянно хочется прилечь и закрыть глаза, после ночного сна вы не чувствуете себя отдохнувшим, это может быть связано с дефицитом сна, психическими расстройствами и физическими проблемами.
Как говорит невролог-сомнолог Елена Царева, одна из причин в том, что человек действительно не высыпается ночью. Например, спит меньше, чем нужно для восстановления сил.