Сомнолог: как избежать сонного паралича (Expressen, Швеция)
inosmi.ruВы не просто не можете двигаться и разговаривать. Также не исключены галлюцинации, ощущение удушья и сдавливания груди. «Это может быть настолько пугающе, что вам станет страшно засыпать», — говорит сомнолог Кристиан Бенедикт.
Он объясняет, как возникает сонный паралич, опасен ли он и как избежать его повторения.Вы просыпаетесь посреди ночи и краем глаза видите, как к вам приближается какая-то фигура.