Сомнолог КФУ рассказала, как войти в рабочий режим после новогодних праздников
realnoevremya.ruФото: pixabay.com Для того, чтобы не было большого стресса для организма, к Новому году, длинным выходным и к предстоящим трудовым будням нужно готовиться заранее.
Об этом заявила врач-сомнолог Университетской клиники КФУ Лилия Шагиахметова. В новогодние праздники режим в любом случае нарушается из-за обилия еды, ярких эмоции, развлечении.