Канада ученые здоровье общество мозг болезнь сон дефицит Канада

Сколько нужно спать, чтобы защититься от болезни Альцгеймера

Статистика показывает, что сочетание активного движения и правильного отдыха создает кумулятивный защитный барьер для мозга.

Специалисты Йоркского университета в Канаде систематизировали данные 69 научных работ, чтобы выяснить, какие повседневные привычки служат лучшим щитом против возрастных изменений мозга.

DMCA