Сколько нужно спать, чтобы защититься от болезни Альцгеймера
Статистика показывает, что сочетание активного движения и правильного отдыха создает кумулятивный защитный барьер для мозга.
Специалисты Йоркского университета в Канаде систематизировали данные 69 научных работ, чтобы выяснить, какие повседневные привычки служат лучшим щитом против возрастных изменений мозга.
cursorinfo.co.il