Диетолог раскрыл секреты правильного ужина, который не навредит фигуре, при этом улучшит самочувствие и надолго насытит. Вопрос о времени последнего приема пищи перед сном — не новый.
Многие слышали рекомендации о том, что ужинать нужно за 3-4 часа до ложки в постель. Почему именно такой интервал времени рекомендуют эксперты?
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2026. Все права защищены.
cursorinfo.co.il