люди продукты питания общество психология еда мозг Психология и отношения

Зачем ужинать на природе раз в неделю – совет от экспертов

Психотерапевт заявила, что изменение сенсорного фона при ужине под открытым небом возвращает мозгу способность к концентрации и снижает стресс.

Практикующие психологи утверждают, что выделение всего одного вечера в неделю для трапезы вне стен дома позволяет перегруженной нервной системе расслабиться, а головному мозгу — оперативно перейти из режима перманентной мобилизации в состояние глубокого покоя.

DMCA