Секрет долголетия прост – ученый назвал ключевую привычку
Долголетие и здоровье зависят не от сложных решений, а от простых и регулярных привычек в повседневной жизни. Исследования долголетия все чаще сводятся не к сложным формулам, а к простым привычкам, которые формируют повседневный образ жизни.
Один из таких подходов предлагает исследователь, много лет изучавший образ жизни людей, доживающих до глубокой старости. Об этом пишет Daily Mail.
cursorinfo.co.il