Ученые назвали самое опасное время для ужина
cursorinfo.co.ilПривычка ужинать слишком поздно может существенно увеличить риски инфаркта и инсульта. Научные исследования, проведенные в университете Сорбонна в Париже, выявили, что у людей, употребляющих пищу после 21:00, увеличивается риск инсульта и сердечного приступа.
Исследование было опубликовано в журнале Nature Communications. В исследовании, охватившем 100 тысяч участников и продолжавшемся семь лет, было отмечено, что время ужина напрямую влияет на вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.
