Разгрузочные дни: Как восстановиться после праздников?
5-tv.ruНовогодние праздники самый «тяжелый» период в жизни россиян. Кроме празднования Нового года, отмечают и Рождество. Часто эти гуляния сопровождаются алкоголем и большим количество вредной еды, которая может навредить организму и фигуре.
Как начать разгрузочные дни после праздников, специально для 5-tv.ru рассказали врач-эндокринолог и нутрициолог Арина Тертышная и врач-диетолог и нутрициолог Инна Кононенко.