5 правил праздничных разгрузочных дней
fedpress.ruМОСКВА, 29 ДЕКАБРЯ, ФедералПресс. Врач-терапевт Виктор Лишин рассказал в беседе со СМИ, как правильно устраивать разгрузочные дни во время длительных праздников. Врач объяснил, что голодать во время разгрузочных дней категорически запрещено.
Это не пойдет на пользу ни здоровью, ни фигуре. Кроме того, бесполезным будет и один разгрузочный день – за это время в организме не произойдет ничего полезного.