Врач рассказала о простых способах продлить жизнь
crimea.mk.ruДля долголетия врачи часто советуют заниматься спортом, сидеть на диетах и придерживаться определенного образа жизни. Однако британский врач Марта Зараска уверена, что секрет долголетия проще, чем кажется, пишет еженедельный журнал "Профиль" со ссылкой на The Mirror& Врач считает, что для продления жизни достаточно простого человеческого взаимодействия - например, дружбы.
Когда человек слышит голос близкого, организм выделяет окситоцин, "гормон любви". Также следует чаще принимать теплый душ, которые активирует отдел мозга, ответственный за чувство социальной связи.
