Андрей Ильницкий здоровье общество Здоровье и красота кулинария Андрей Ильницкий

Врач раскрыл простой секрет счастливой и здоровой жизни

Резилиенс-диета происходит от английского resilience, что означает "стойкость". В психопатологии это понятие употребляется при обозначении способности человека в возрасте преодолевать различные жизненные трудности.

Чтобы сформировать подобную жизнестойкость, необходимо вести правильный образ жизни, включая особую диету, отмечает Ильницкий.

DMCA