ТОП-7 продуктов, которые стоит включить в рацион для снижения артериального давления
cursorinfo.co.ilВрачи советуют есть больше углеводов с большей плотностью питательных веществ, таких как фрукты, овощи и цельные зерна. Многие считают, что артериальное давление зависит исключительно от соли в рационе, но это не совсем так.
На самом деле существует целый ряд факторов, способных оказывать значительное влияние на уровень давления — и один из них связан с качеством потребляемых углеводов.
