Психолог рассказал, как не допустить проблем со здоровьем на удаленке
polit.infoПроблем со здоровьем не возникает на удаленной работе у тех, кто сформировал у себя правильные привычки. Такое мнение выразил психолог Михаил Хорс.Работник, находящийся на дистанционке, должен уметь правильно распределять свое время и делать регулярные перерывы.
Тогда домашняя обстановка никак не скажется на его состоянии. Эксперт прокомментировал заявление Минтруда РФ о том, что более 3,5 млн россиян до сих пор работают в удаленном формате.Психолог рекомендует на протяжении всего дня уделять время физической активности и пробовать контролировать свой стресс.