продукты здоровье общество Здоровье и красота питание магнит животный мир

Продукты, которые укрепят ваши кости и избавят от множества проблем со здоровьем

Крепкие кости — основа полноценной активной жизни, уверяют врачи. С возрастом костная масса начинает постепенно уменьшаться, что делает скелет более уязвимым.

На этот процесс влияют не только возрастные изменения, но и питание, уровень физической активности, а также генетическая предрасположенность.

DMCA