Продукты, которые нужно ограничить в мужском рационе - резко снижают тестостерон
cursorinfo.co.ilКакие продукты могут вызвать гормональный дисбаланс у мужчин и привести к ухудшению здоровья. Питание напрямую влияет на гормональный фон, включая уровень тестостерона, что особенно важно для мужчин.
Чрезмерное потребление определённых продуктов способно вызвать дисбаланс гормонов, что мешает организму эффективно их использовать. АлкогольСогласно исследованию, опубликованному в журнале Current Drug Abuse Review, регулярное употребление алкоголя, особенно на протяжении длительного времени, приводит к снижению уровня тестостерона у мужчин.
