Шесть продуктов, без которых не обойтись для долгой и здоровой жизни
Рацион для долголетия может быть простым. Лосось, мясо, зелень, орехи и фрукты снижают воспаление, поддерживают мышцы, мозг и обмен веществ с возрастом.
Правильное питание для долголетия не должно быть сложным. Эксперты по нутрициологии считают, что ключ к долгой жизни — в простых и доступных продуктах.
cursorinfo.co.il