продукты связь люди здоровье общество питание кулинария

Утренняя привычка, которая повышает холестерин

Врачи назвали распространенную утреннюю привычку, от которой стоит избавиться, чтобы сохранить здоровье. Может казаться, что отказ от завтрака никак не отражается на самочувствии, однако эта привычка способна медленно, но системно подтачивать здоровье.

Речь идет о регулярном пропуске утреннего приема пищи. Даже при небольшом снижении веса такой режим может сопровождаться ростом уровня холестерина.

DMCA