Продукты на завтрак, которые снижают риск гипертонии и диабета
cursorinfo.co.ilКак завтрак определяет ваше здоровье и какие варианты будут самыми полезными, рассказали эксперты. Завтрак — это не просто начало дня, а важный фактор, который влияет на состояние сердца и даже на продолжительность жизни.
Именно утренняя еда задаёт тон остальному рациону и оказывает долговременное воздействие на сердечно-сосудистую систему, подчёркивает кардиолог Сара Александер из Американской кардиологической ассоциации.
