здоровье Здоровье и красота буря мозг похудение болезнь кулинария

Правда ли, что острая пища помогает похудеть, проверили ученые

Исследования показали, что некоторые жгучие приправы и специи способны существенно ускорить метаболизм. Острая пища давно привлекает внимание ученых, и сегодня уже есть убедительные данные: блюда с перцем действительно способны поддерживать здоровую массу тела.

Но рассчитывать только на чили и при этом продолжать переедать — бесполезно. Перец может стать лишь частью комплексного подхода.

DMCA