Повторяйте ежедневно. Девять фраз, которые помогут стать эмоционально устойчивее
nv.uaСтойкие люди верят, что ничто в жизни не постоянноРаботая как психотерапевт я заметил, что эмоциональная устойчивость дается непросто — я имею в виду способность человека сознательно реагировать на болезненные впечатления.
Такой человек позволяет себе почувствовать горе, вспоминает, за что благодарен, и фокусируется на том, что может контролировать в данный момент.
Про "уколы красоты" и ботокс можно забыть: названы способы, которые помогут омолодить лицо на 10 лет