Едим не дома: 8 правил здорового питания, которые помогут не набирать вес

focus.ua:

Если вы часто питаетесь вне дома и беспокоитесь о том, что слишком калорийные блюда в меню могут нанести ущерб вашей фигуре, не стоит.

Есть несколько правил, которые помогут вам не растолстеть. Если вы обедаете в кафе или ресторане, придерживаться здорового питания может быть сложно.

Читать на focus.ua Все новости от focus.ua

ГУР о спецоперации с Ми-8: Украина получила очень важные данные, которые помогут с защитой неба и уничтожением россиян

Фаршированные по-украински томаты от Татьяны Литвиновой: настоящий праздник вкуса и здорового питания

8 здоровых привычек, которые помогут вам жить не просто дольше, а лучше

Молодость в 50+: продукты, которые помогут замедлить старение

Фаршированные по-украински томаты от Татьяны Литвиновой: настоящий праздник вкуса и здорового питания

8 здоровых привычек, которые помогут вам жить не просто дольше, а лучше

Молодость в 50+: продукты, которые помогут замедлить старение

Сезонные лайфхаки. Пять эффективных способов, которые помогут отмыть руки от орехов

Перекус ребенку в школу – какие продукты положить в ланч-бокс для здорового питания

Топ 7 продуктов, которые помогут уменьшить стресс и справиться с тревогой

Раскройте в себе гения: ученые поделились методами, которые помогут людям стать умнее

Будете спать как младенец: простые способы, которые помогут спокойно уснуть

Четыре правила. Рекомендации от австрийского врача, которые помогут быстро сбросить вес

Ученые назвали 5 самых полезных упражнений, которые помогут сохранить здоровье

Начать день правильно: 4 продукта для завтрака, которые помогут похудеть

Спасут вас от бессоницы: врачи назвали три напитка, которые помогут быстро заснуть

Про "уколы красоты" и ботокс можно забыть: названы способы, которые помогут омолодить лицо на 10 лет

Диетологи раскрыли 3 секрета, которые помогут есть углеводы и худеть

Семена для похудения: 5 видов семян, которые помогут сбросить лишний вес

Диета для ленивых: 6 советов, которые помогут похудеть не напрягаясь

Повторяйте ежедневно. Девять фраз, которые помогут стать эмоционально устойчивее

7 утренних привычек, которые помогут похудеть и нарастить мышцы

Можно ли хранить картофель в холодильнике: важные нюансы, которые помогут сохранить качества овоща

10 секретов, которые помогут быстро похудеть и избавиться от жира на животе

Можно обойтись без лекарств: 4 метода, которые помогут быстро успокоить зубную боль

Сбросьте лишние кг без усилий: четыре действия, которые помогут похудеть

Как приучить себя вставать рано без будильника: методы, которые помогут наладить биологические часы

Диетологи назвали 5 лучших добавок, которые помогут продлить жизнь

Топ-10 эфирных масел, которые помогут убрать морщины и отстрочить старение кожи

Побороть тревогу за считанные минуты: три способа, которые помогут успокоиться

украинский язык, суржик, говорим правильно, русизмы

В США заявили, что Украина должна провести выборы в 2024 году. Данилов: Сами будем решать

«Йо*** бо***!» Как правильно ругаться на украинском — обогащаем язык на все случаи жизни

Повестки в Украине - что значит вручение документа и какие документы нужно иметь

Много пострадавших: враг ударил по супермаркету и домам, подробности и кадры разрушений

Просто так теперь не купишь: МОЗ изменило правила продажи лекарств

Не Storm Shadow: стало известно, чем Украина поразила российский С-400 «Триумф» в Крыму

В Метинвесте назвали сумму помощи Украине с начала войны

Чемпион СССР объяснил, почему не нужно бояться вести детей на бокс

В Киеве задержали двух девушек, которые танцевали на могилах военных — полиция

Эти знаки Зодиака требуют идеальной чистоты – Дева, Козерог, Весы, Телец, Рак

USD/CHF: инструмент обновляет июльские максимумы

AUD/USD: запуск австралийского цифрового доллара может состояться через несколько лет

Шови: без вести пропавшими остаются двое детей

ГМО для украинцев: в Раде приняли новый закон, что теперь будет с продуктами

Энергетики ускоренно переходят на отечественные IT-решения

єВідновлення. Стало известно, сколько семей получат выплаты на ремонт жилья и какая сумма помощи

Легенда о "гуманзе": что известно о детеныше человека и шимпанзе, якобы родившемся в 1920-х годах

Ми-8АМТШ: что известно о новейшей версии вертолета РФ, который получил ГУР в спецоперации

Роскомнадзор назвал число сим-карт, которые могут отключить от связи

В Крыму прогремели по меньшей мере 7 взрывов: что известно (видео, карта)

Мобилизация в Украине: когда мужчины могут отказаться от повестки в ТЦК

Кудус: жду соглашения между «Аяксом» и «Вест Хэмом»

США призвали Украину провести общевойсковую операцию на юге: Залужный выступил против, — СМИ

Женщина, пропавшая без вести на 8 лет, пришла в полицию с непонятной историей (фото)

ВС РФ намерены обзавестись современными системами борьбы с дронами: что есть в арсенале

Леонардо Ди Каприо отправился на свидание с итальянской моделью

Время пришло: когда и как правильно пересаживать клубнику

Пустые дома и улицы: в Британии люди продолжают жить в "городе-призраке" (фото)

Дженнифер Лоуренс без макияжа отправилась на ужин с подругами (фото)

Больше новостей