«После шести есть можно»: диетолог развеяла популярные мифы о похудении
vm.ru— Да, действительно зеленый чай за счет содержания полифенолов способствует снижению веса, но одного зеленого чая однозначно мало для достижения результата, — сказала Черных.
Четвертым заблуждением является уверенность многих в калорийности белого хлеба. По словам Черных, любой хлеб может содержать в составе сахар.