Развеяны популярные мифы о здоровом питании
popmech.ruБританец заявил, что завтрак вовсе не является обязательным приёмом пищи и его можно пропустить безо всякого время для здоровья.
По его словам, гораздо полезнее голодание продолжительностью более 12 часов, которое поможет эффективно сбросить лишний вес благодаря понижению уровня инсулина.