Диетолог раскрыла популярные мифы о похудении
volg.mk.ruВ интервью порталу progorod79.ru специалист сообщила, что один из распространенных мифах о похудении – что голодание якобы помогает сбросить вес.
Черных подчеркнула, что такой способ лишь введет организм в стресс, из-за чего обмен веществ замедлится. Если несколько килограммов и уйдут, то за счет воды и мышечной массы, а вовсе не жира.