Сейчас это важно как никогда. 8 простых принципов питания
nv.uaСтарайтесь каждый день есть в одно и то же времяЛюди едят по многим причинам — для удовольствия, эмоциональной разрядки, от скуки или ради общения.
А еще есть питание во время пандемии. Независимо от того, работаете ли вы из дома, находитесь на карантине или возвращаетесь в офис, велика вероятность, что COVID-19 повлиял на то, как вы питаетесь.Как диетолог я занимаюсь расстройствами пищевого поведения и нарушениями питания.