Диетолог: Употребление соков не способствует похудению
runews24.ruСок издавна считается крайне полезным напитком, однако специалисты развеяли некоторые мифы на этот счет.Так, диетолог-нутрициолог Игорь Мормиль отметил, что употребление соков не способствует похудению.
Существует убеждение, что ананасовый сок способен сжигать калории, но это неправда. К тому же, по словам специалиста, сок нельзя пить утром натощак, так как аминокислоты раздражают оболочку желудка.