Под какой сигнал будильника лучше просыпаться
news.bigmir.netСотрудники из Мельбурнского королевского технологического университета провели интересное исследование.Ученые попытались выяснить, как звучание будильника влияет на качество пробуждения и самочувствие человека.Профессора сделали вывод, что на качество пробуждения практически не влияет громкость и длительность звучания будильника.
А вот какой именно у вас сигнал будильника – очень важно.Если вы хотите проснуться бодрым – устанавливайте на своем будильнике мелодичный звук, а не резкие сигналы.
