продукты здоровье общество самит Здоровье и красота полезные продукты мозг

Почему стоит выбирать яйца на завтрак - 7 веских причин назвали врачи и диетологи

Яйца - один из самых полезных продуктов в мире и употреблять их эксперты советуют именно утром. Приготовить яйца на завтрак — дело простое и быстрое.

Однако многие всё ещё сомневаются, стоит ли включать их в ежедневное меню, опасаясь, что яйца якобы повышают уровень холестерина.

DMCA