Четыре нарушения сна, которые нельзя игнорировать, назвали врачи
cursorinfo.co.ilНарушения сна могут со временем стать причиной развития опасных болезней и депрессивного состояния. Многие люди, сталкиваясь с нарушениями сна, склонны их игнорировать, пока проблема не обострится и не начнет угрожать здоровью.
Врачи называют те нарушения сна, на которые стоит обратить внимание и которые нельзя оставлять без внимания, пишет styler. "Игнорирование проблем со сном опасно, так как оно может привести к хроническому дефициту сна, который связан с рядом заболеваний, таких как сердечно-сосудистые болезни, ожирение, диабет второго типа и повышенное артериальное давление.
