Признаки того, что вы едите слишком много сахара, назвали врачи
cursorinfo.co.ilЧрезмерное потребление сахара может привести к набору веса, акне и увеличить риск развития диабета. Сахар сегодня скрывается практически везде — от кетчупа до детского питания.
Даже в тех продуктах, где его не ожидаешь, он может присутствовать в составе. Большинство ультрапереработанных продуктов насыщены добавленным сахаром, который считается одной из ключевых причин ожирения и многих хронических заболеваний.
