продукты здоровье семья человек мозг иммунитет магнит

Почему стоит есть грецкие орехи как можно чаще – эксперты рассказали о пользе продукта

Диетологи называют грецкий орех суперфудом, способным укрепить сердце, мозг и иммунитет при ежедневном употреблении. Грецкие орехи издавна считаются символом здоровья и долголетия.

Ещё Гиппократ называл их «эликсиром молодости» и советовал употреблять как зрелыми, так и зелёными — для укрепления иммунитета и поддержания жизненных сил.

DMCA